Исследование: Диеты не помогут навсегда освободиться от избыточного веса

Группа интернациональных ученых проанализировала десятки диет, предполагающих частичный либо полный отказ от жиров и углеводов. При всем этом для любого человека с лишним весом должна быть разработана персональная программа питания. О приобретенных результатах ученые поведали в научные журналы.

Два года профессионалы учили рацион людей, в состав которых входила пища с небольшим содержимым углеводов и жира. Полное исключение данных компонентов приводит только к временному похудению.

Ученые повествуют: «Обезжиренные диеты, а кроме этого диеты с низким содержимым углеводов приводят к резкой потере ненужных килограммов». Организм применяет пищу в качестве катализатора. — Ведь, как и у любой хронической болезни, успешное лечение ожирения нужно проводить на протяжении всей жизни.

Ученые убеждены, что никакие диеты не могут на продолжительный период избавить от избыточного веса. «Нам следует лучше разобраться, как посодействовать семьям и обществу в общем поддерживать здоровый образ жизни».