Учёные поведали, почему многие люди встают среди ночи, чтобы покушать.
Американские ученые из Университета Бригама Янга (Brigham Young University) в процессе исследований узнали, по какой причине люди любят есть ночами. В исследовании приняли участие 15 женщин без трудностей со здоровьем. Дамам в различное время суток демонстрировали изображения 360 блюд и оказалось, что просмотр снимков именно в ночное время вызывает наибольшее стремление покушать. Примечательно, что фотографии, на которых были запечатлены люди, употребляющие еду ночью, вызывали голод у добровольцев. По утверждению ученых, это связано с активностью нескольких участков мозга, которые по-разному воспринимают вид пищи в дневное и ночное время суток.
Профессионалы советуют людям, не имеющим достаточной воли отказать себе в чревоугодии, воздержаться от просмотра фильмов либо изображений на ночь глядя.