Такие выводы ученые объясняют большим количеством решений, которые вынуждены принимать сотрудники с высоких должностей.
Иностранные профессионалы провели серию исследований и установили, что люди, занимающие ответственные должности, чаще других страдают от проблемы избыточного веса. Чтобы снять стресс рабочий начинает есть жирную либо сладкую пищу, тем самым провоцируя набор избыточного веса.
Дело в том, что часто ответственная работа сидячая, что крайне плохо сказывает на фигуре, из-за постоянного времяпрепровождения в кресле.
Кроме совета делать перерывы в работе и физические разминки, ученые советуют начальникам контролировать собственный рацион и выбирать полезные продукты, которые помогут не только лишь справиться с лишним весом, однако и улучшить общее состояние и стрессоустойчивость.
Непосредственно ответственность на работе также негативно сказывается на фигуре человека: чем больше важных решений управляющий должен принимать в процессе дня, тем больший стресс он испытывает.
Об этом поведали ученые на основании исследований и наблюдений. Для того, чтобы этот стресс снять, многие начинают есть сладкую и жирную пищу, а еще просто есть больше нормы.
В следствии этого человек начинать потреблять сладости сверхнормы, что прибавляет ненужных килограммов. При этом дело не только лишь в том, что люди, занимающие ответственные должности, в первую очередь ведут сидячий стиль жизни. Но ученые также узнали, что не только лишь сидячая работа приводит к проблемам с избыточными килограммами. Даже небольшая разминка в свободные мин. может минимизировать вред от сидячей работы и уменьшить риск набора избыточного веса, добавили ученые.