Американские ученые из Университета штата Аризона в процессе исследования установили, что занятия бегом позитивно действуют на структуру и функции мозга. Результаты открытия представлены в журнале Frontiers in Human Neuroscience. В частности, это означает, что когнитивные способности (планирование, принятие решений и способность переключать внимание между задачами) у бегунов развиты лучше в сравнении с людьми, ведущими сидячий стиль жизни.
Бег может воздействовать на связи между отделами мозга. Это выражается и в не менее быстром принятии бегунами разных решений, в их наилучших способностях к планированию, умении переключаться с одной цели на другую.
Ученые подтвердили данную гипотезу экспериментом, для участия в котором пригласили молодых людей 18-25 лет.
Данное же исследование касается только воздействия бега на мозговые функции лиц юного возраста.
Занятия бегом, как показали профессионалы, приводят к улучшению функциональных связей между разнообразными участками мозга.
Оказалось, что существует связь между этим видом спорта и когнитивными способностями людей, информирует портал МедикФорум. Они подчеркнули, что это может быть связано в пользой спорта либо с работой мозга (координация движений) при беге.