Результаты опыта американских ученых показали, что дефект сна влияет на работу сердечно-сосудистой системы.
Превосходно известно, что сильная усталость действует на соматические, когнитивные и эмоциональные процессы.
В итоге оказалось, что даже кратковременные перебои в полноценном отдыхе крайне плохо влияют на работу сердечно-сосудистой системы. Детали исследования были представлены на ежегодном собрании Радиологического общества Северной Америки (RSNA) в Чикаго.
Оказалось, что у тех испытуемых, у которых получалось поспать не не менее 3-х часов в сутки, заметно увеличивалась сократительная способность сердечной мышцы, подскакивало артериальное давление. Средний возраст участника исследования составил приблизительно 31,6 года. Профессионалы сообщили, что участники должны много работать и спать пару часов в сутки. В итоге выяснилось, что лишение сна влияет на сердечно-сосудистую систему. При помощи магнитно-резонансной томографии, научные рабочие сумели рассмотреть состояние здоровья. Оказалось, что у испытуемых повысилось кровяное давление, а еще возросла частота сердечных сокращений.
«После краткосрочного лишения сна, обследуемые радиологи показали существенное увеличение среднего напряжения пика систолического и диастолического давления и частоты сердечных сокращений».
Кроме того, при понижении количества сна возрастал уровень выработки тиреотропного гормона, гормонов FT3, FT4 и «гормона стресса» кортизола.