Ученые узнали, что делать для того, чтобы снизить риск получить инфаркт

Ученые узнали, что рыбалка благоприятно влияет на длительность жизни.

Одна из групп получила задание всего лишь несколько часов в семь дней проводить за процессом рыбной ловли.

Ученые изучили воздействие рыбалки при участии 2456 добровольцев в возрасте от 65 до 74 лет.

Это позволило ученым выяснить, что уделяя полчаса в день ловле рыбы, можно снизить риск появления инфаркта фактически на половину.

Добровольцев распределили на 3 группы зависимо от степени их активности в обычной жизни. Первая группа должна была каждый день тратить по 4 часа времени на физкультуру и подвижные игры. И в конце концов, 3-я группа должна была заниматься наиболее активными видами спорта. Добровольцы из 2-ой группы обязаны были каждый тратить 30 мин. на рыбалку либо езду на велосипеде.

Первая группа уделяла физическим нагрузкам от четырех часов и более. Невзирая на почтенный возраст, они увлеченно плавают, занимаются бегом и активно проводят досуг как минимум 3 часов в неделю. Идет речь об обычной рыбалке с удочкой.

Смотреть онлайн бесплатно

Смотреть видео онлайн