Ученые из Австралиии узнали, что фрукты могут избавить человека и от депрессии. К такому выводу пришли профессионалы из Квинслендского университета. Для подкрепления собственной теории на практике, был проведен масштабный научный эксперимент, в котором приняли участие шесть тыс. жительниц Австралии. На текущий момент знатоками было определено, что антистрессовыми свойствами фрукты владеют в результате содержащихся в них антиоксидантов.
При всем этом ученые узнали, что для улучшения психического состояния, в сутки нужно съедать всего 2 плода. Им удалось узнать, что повседневное потребление фруктов уменьшает стресс и блокирует развитие депрессивного состояния.
Специалисты подчеркивают, что овощи по меньшей мере полезны для человеческого организма, но антидепрессивными свойствами они не владеют.