Во время опыта женщины есть по два фрукта в день. Специалисты определили, что фрукты способны снизить риск развития депрессии у представительниц слабого пола, пишет spbdnevnik.ru. На текущий момент знатоками было определено, что антистрессовыми свойствами фрукты владеют в результате содержащихся в них антиоксидантов.
Австралийские ученые из Квинслендского университета поведали, сколько фруктов необходимо съедать в день, чтобы справиться с депрессией. Не менее достоверные выводы ученые смогут сделать после ряда экспериментов и лабораторных исследований. Ученые советуют соблюдать меру и не перегружать организм одними фруктами, так как излишек даже самых полезных веществ может плохо сказаться на здоровье. Ученые выделили, что от овощей подобного эффекта ожидать не стоит.