Ученые узнали, что работа в ночное время вполне может стать предпосылкой появления разных сложностей со здоровьем и даже привести к развитию рака. Доказано, что нарушение природного режима бодрствования обостряет риск хронических заболеваний.
В исследовании приняли участие 50 ночных работников.
И вот сейчас американские ученые обнаружили, что работающие ночами люди в своём организме изготовляют на 80% менее химических веществ, являющихся побочными продуктами процесса восстановления ДНК тканей. Кроме того, работа ночью может содействовать развитию рака.
Ученые считают, что этот эффект может вызываться нехваткой гормона сна мелатонина, ведь у работающих в ночные смены людей в крови отмечается значительно наименьший его уровень.
Другими словами организм не восстанавливает во всех отношениях свои клетки, что естественно приводит к изменению ДНК и риску обострения заболеваний. Следя за 50 добровольцами, работавшими в ночном графике, и их коллегами, было отмечено, что при дневной работе уровень 8-OH-dG вырос на 300%. А организм людей, которые спят ночью, поддерживает в норме работоспособность клеток, что понижает риск их повреждения.