Выяснилось, что зарядка полезно отражается на когнитивных способностях человека, делая центр памяти не менее «монолитным» и эластичным.
Когда же этот центр истончается и становится не менее эластичным, память ухудшается, объявил ученый Кертис Джонсон из университета Делавэра в США.
«Нам удалось узнать, что чем эластичнее был гиппокамп, тем лучше становилась память добровольцев».
Занятия спортом и зарядка делают память лучше, утверждают ученые в статье, опубликованной в журнале NeuroImage.
Чем эластичнее был гиппокамп, тем лучше становилась память добровольцев, принимавших участие в исследованиях. Ученый сравнил эластичный гиппокамп с плотным матрасом, который восстанавливает свою форму, когда с него встаешь.
Как повествует Джонсон, все попытки «нащупать» причину похожих ощущений заканчивались проигрышем. Под воздействием физических нагрузок изменяется объем и масса гиппокампа. Для подтверждения данной теории медработники использовали магнитно-резонансный эластограф, измеряющий вязкость живых тканей. В процессе этих тестов добровольцы должны были решить несколько обычных задач на память: на дисплей компьютера выводили несколько линий, а испытуемые должны были запомнить и воспроизвести их положение. Такая зависимость была отмечена как среди молодых респондентов, так и среди престарелых участников.
Как считают ученые, пониженная эластичность гиппокампа может быть кроме того связана с развитием нейродегенеративных заболеваний и исчезновением способности мозга порождать новые нервные клетки и формировать связи между ними.