Многозадачность даже может вызвать изменения в структуре мозга. А сейчас и сканы мозга демонстрируют, почему. Это делает конечный результат намного хуже, чем если мы сосредоточимся на одной задаче.
По мнению ученых, попытка человека одновременно решать несколько сложных задач, имеющих отношение к разным предметом либо событиям, понижает активность мозга на 40%.
В процессе опыта добровольцам демонстрировали короткие отрывки из фильмов, а потом наблюдали за деятельностью мозга при помощи МРТ.
Было обозначено, что фрагменты из фильмов были представлены поочерёдно меняющимися нарезками длительностью 50 секунд каждая, а полные видеосюжеты из каждого фильма занимали 6,5 минут. Доктор Яйааскелайнен сообщил, что исполненье одной задачи в день превосходит попытки сделать дюжину вещей одновременно. При этом, она препятствует как мышлению, так и запоминанию информации.
Социальные медиа являются ни чем другим как многозадачностью с параллельными сюжетами и неувязками, увеличивая нагрузку на мозг. Собственный день ученые советуют закончить чтением книги, либо расслабляющей ванной, нежели просматривая телепередачи либо сидя в социальных сетях. «С точки зрения мозга, социальные медиа только увеличивают нагрузку».