Описание научной работы появилось на страницах журнала NeuroImage. По утверждению профессионалов, благодаря спортивным упражнения гиппокамп, являющийся центром памяти в мозге, становится не менее «монолитным» и эластичным. В результате было найдено одно из свойств данного участка мозга, которое отвечает за память. От недостатка физической активности он становится не менее «тягучим» и мягким, и память ухудшается.
Причина скрывается в трансформировании гиппокампа под действием физических нагрузок. Она была не менее эластичной и плотной, ученые ассоциируют «хороший» гиппокамп с плотным матрасом из пенопласта, который быстро восстанавливает форму.
Учёные из университета Делавэра узнали, что зарядка благотворно влияет на память. Но это разъяснение в корне не подходило для взрослых, у которых память так же внушительно улучшалась после зарядки. Во время этих тестов добровольцы должны были решить несколько обычных задач на память: на дисплей компьютера выводили несколько линий, а испытуемые должны были запомнить и воспроизвести их положение.
Наблюдения ученых показали, что те добровольцы, которые занимаются спортом, владеют не менее крепкой памятью, нежели участники исследования, не делающие зарядку.