Но в данном случае упражнения должны быть не очень интенсивными.
Стоит обозначить, что исследователям удалось обосновать, что употребление моркови в пищу действительно благотворно влияет на зрение человека.
Профессионалы советуют желающим улучшить свое зрение следить не только лишь за своим рационом, однако и за физическим состоянием.
По их словам, во время занятий спортом активизируется участок мозга, ответственного за получение и обработку визуальной информации, что лучшим образом отражается на функции глаз, участвующих в данном процессе.
Так, профессионалы из Университета Калифорнии, заявили, что езда на велосипеде, бег либо плавание благотворно сказываются на работе мозга и зрении.
Специалисты провели исследование, участниками которого стали 18 человек.
Группа исследователей из соедененных штатов изучила, как упражнения влияют на мозг у 18 участников.