Ученые узнали, что постоянное использование маленькими детьми телефонов и планшетов уменьшает время сна.
Группа из 5-ти светил науки из Биркбека (Лондонского университета) провела онлайн-опрос родителей, воспитывающих детей в возрасте от 6-ти до 36-ти месяцев. Об этом пишет журнал Scientific Reports. Их просили указать, сколько спит ребенок днем и ночью, а еще как часто сын просыпается и за сколько засыпает. Разрешаете ли вы своим детям пользоваться телефонами либо планшетами?
Дети теряют по 16 мин. сна на каждый час, которые они проводят с планшетом либо телефоном в руках.
Практически 70 процентов респондентов подчеркнули, что дома демонстрируют детям мультфильмы и игры на планшете и телефоне. Согласно исследованию, сенсорными устройствами пользовались не менее половины (51%) детей в возрасте от 6 до 11 месяцев, а среди малышей от 2-х до 3-х лет не знакомых с планшетами фактически не осталось (92% пользователей). Доля детей, которые имели доступ к устройству, составила 75%.
Доктор Тим Смит, один из исследователей, сообщил: «Это всего лишь 15 мин., когда вы спите по 10-12 часов в день в общем, однако каждая минута имеет значение для юного развития, в этом и заключается сна».
Кроме того, дети, которые используют гаджеты требуют больше времени, для тогго, чтобы уснуть.