Не стоит игнорировать проблемы с засыпанием, так как это способно повлечь за собой не менее серьезные проблемы со здоровьем.
Группа китайских ученых, проведя ряд особых исследований, отыскала прямую связь между бессонницей и сердечной недостаточностью у людей.
Ученые сравнили результаты 15 исследований, в которых приняли участие практически 160 тыс. человек. Главным образом ученые были нацелены на поиск взаимосвязи между бессонницей и инсультом, сердечной недостаточностью, инфарктом миокарда и ишемией сердца. Под бессонницей мед. работники понимали многократные случаи продолжительных засыпаний, ранних подъемов, частых пробуждений ночью, а еще случаи чувства усталости после обычного количества сна. Вся информация изложена в журнале European Journal of Preventive Cardiology.
При всем этом специалисты подчеркнули, что женщины больше подвержены указанным рискам, чем мужчины, так как они не менее склонны к бессонницы из-за различия в генетике, половых гормонов, стресса и реакции на стресс.