Ученые установили, что авокадо восстанавливает сердечную деятельность и понижает риск диабета.
Американские ученые из Флоридского Атлантического университета провели интересное исследование и поведали о воздействии авокадо на здоровье человека. Напротив, авокадо позитивно влияет на работу сердечно-сосудистой и эндокринной системы человека, например.
Специалисты изучили около 130 научных работ по воздействию авокадо на метаболические процессы. Употребление данного фрукта препятствует развитию метаболического синдрома, являющегося фактором риска развития кардиологических и эндокринных патологий. Для этого состояния характерно увеличение массы тела, снижение толерантности к инсулину и его переизбыток, а еще повышение давления.
Директор команды ученых Парвати Перумаредди отметила, что очень быстрый метаболизм приводит к возникновению лишней массы тела и, как следствие, к преждевременной смерти.
Метаболический синдром можно предотвратить при помощи диетических мер.
Установлено, что авокадо очищает кровь, снижая уровень сахара в ней, восстанавливает работу сердца и ускоряет метаболические процессы.