Привычка стабильно ужинать в компании друзей может на все 100% нарушить режим питания, привести к ожирению и даже алкоголизму. По утверждению профессионалов, в обществе друзей человеку труднее удержаться от искушения съесть пагубный продукт. Такие встречи часто проходят в кафе либо ресторанах, где не всегда подают важную пищу.
Ученые отмечают, что в процессе общения с друзьями у человека поднимается аппетит. Именно они поддаются воздействию гормонов и начинают употреблять вредную пищу.
Еще одна причина нарушения рациона питания, подчеркивают профессионалы, заключается в следующем: в барах, где человек часто встречается с приятелями, время от времени здоровую пищу просто не подают. Очередной немаловажный момент заключается в том, что время общения у человека поднимается аппетит, что обусловлено выделением гормона эндорфина, который влияет на пищеварительную систему человека. Приблизительно 30% людей, ужиная либо обедая с друзьями в ресторанах и кафе, начинают прибавлять в весе.