А каждая дополнительная часть фруктов и овощей уменьшает вероятность ХОБЛ еще на 8%. Именно они могут значительно снизить риск появления серьезных заболеваний, патологий и даже онкологии.
Экспертам удалось установить, какие именно продукты эффективно защищают лёгкие курильщиков.
При этом, еще на 8% понижает риск заболевания каждая дополнительная часть овощей либо фруктов.
Свежие овощи и фрукты богаты на содержание антиоксидантов, которые могут защитить лёгкие человека от наносимого вреда курением.
Швейцарские ученые провели исследование, в процессе которого выявили продукты, которые следует употреблять курильщикам, чтобы снизить риск смертельных заболеваний. При всем этом каждая дополнительная часть уменьшает происхождение ХОБЛ на 8%. Более выраженным эффектом против заболеваний лёгких являются яблоки, зелёные листовые овощи, и перец. Курение значительно увеличивает риск развития данной неизлечимой болезни, которая может оказаться смертельной.
Авторы исследования установили, что у престарелых людей, которые ежедневно потребляли три порции овощей и две порции фруктов, имели низкий риск развития слабоумия. В самых сложных случаях больным может посодействовать только пересадка лёгких, однако в некоторых государствах схожие операции курильщикам не проводят.