Ученые из Нидерландов узнали, что человек может худеть даже во сне, передает РИА VladNews ссылаясь на ФАН.
Для этого профессионалы рекомендуют спать с открытым окном.
Американские учёные отмечают, что при высокой температуре воздуха тело человека тратит менее калорий на обогрев, что приводит к набору веса и развитию сахарного диабета.
Кроме того, ход свежего воздуха понизит риск заболевания сахарным диабетом, а человеческий организм всегда будет в нужном тонусе.
Кроме того, было доказано, что сон с открытым окном также может воздействовать и на риски появления сахарного диабета, который часто является последствием ожирения. Следуя данной методике нужно адекватно подвергать анализу климат и погоду за окном. Холодный же воздух дает возможность разогнать метаболизм на треть и потратить, не напрягаясь, огромное количество калорий, пишет ФАН.