Ученые из Монреальского института по изучению сложностей с сердцем провели эксперимент, при помощи которого им удалось развенчать вымысел о том, что «качки тупые». Все респонденты — имели лишний вес и вели пассивный стиль жизни.
В опыте приняли участие добровольцы, возраст которых не превышал пятидесяти лет. Они отправлены потеть в спортзал — два раза в неделю на протяжении четырех месяцев крутить педали на велотренажере и заниматься аэробикой.
К концу опыта вес участников в общем, запасы жира и индекс массы тела значительно понизились, а показатели выносливости увеличились на 15%. Также улучшилась работа мозга, это подтверждает, что люди стали не только лишь выносливее, однако и благоразумнее. Кроме того, когнитивные способности испытуемых так же претерпели изменения в лучшую сторону.
В результате профессионалы сделали вывод, что чем чаще человек занимается спортом, тем благоразумнее становится.
Как до этого сообщал «Индикатор», ученые из соедененных штатов сделали сенсационное объявление, опровергнув существование здоровой пищи.