Среди 2908 женщин была найдена четкая связь между нехорошим сном и наличием детей.
Штатская академия неврологии выяснила, что наличие детей влияет на количество и качество сна у женщин значительно больше, чем у мужчин. Мужчины, как правило, спят абсолютно спокойно. Замечательно спят 30% мужчин. Ученые говорят, что наличие ребенка на половину повышало шансы страдать от постоянного недосыпа среди женщин. Участников попросили ответить, как долго они спят ночью и часто ли они ощущали себя уставшими в прошлом месяце. В процессе опыта посредством телефонного интервью было опрошено 5805 человек. Обсудили также возраст, расу, пол, доход, семейное положение, статус занятости, индекс массы тела и количество детей.
Из всех участников 2908 женщин в возрасте до 45 лет недосыпание связывают с детьми. В общем, 48% женщин с детьми проинформировали, что спят, по крайней мере, 7 часов ночью в сравнении с 62% женщин без детей. В отличие от них, 62% женщин в данной возрастной группе, однако без детей, спали семь и не менее часов.
Таже ученые обнаружили, что женщины с детьми не только лишь менее спят, однако и хуже чувствуют себя на протяжении месяца.
Наличие детей в доме не было связано с длительностью сна у мужчин. И единственным фактором, который воздействовал на сон, являлись дети.