Американские ученые провели исследования, которые показали, как отказ от сахара отражается на здоровье человека.
Специалисты провели масштабное исследование при участии 700 человек. Кроме того, ученые акцентировали внимание на том, что артериальное давление участников достигло нормы характеристик, а еще снизился уровень концентрации инсулина и холестерина в крови. Они на протяжении недели с лишним не употребляли продукты с содержимым сахара.
Согласно условиям исследования, все испытуемые на протяжении 9-ти дней должны были перестать принимать в пищу сахар в любом виде.
«Это доказало, что отказ от пищи с содержимым сахара делает лучше состояние здоровья», — сказано в сообщении.
Рекомендации: необходимо хотя бы 10 дней в году обойтись без сахара.