Ученые из соедененных штатов рассказали, что депрессию можно побороть при помощи одного слова — это слово «спасибо», информирует ИА «Дейта».
Американские ученые установили, что слово «спасибо» помогает людям справиться с депрессией.
Стало известно, что в масштабном исследовании принимали участие 352 добровольца в возрасте от 18 до 58 лет.
Это, в свою очередь, делает эффект когнитивной переоценки — переосмысления трудной жизненной ситуации в позитивном ключе.
Напомним, до этого ученые сообщили, что самый депрессивный месяц в году — это последний месяц зимы, февраль.
Следовательно, слово «спасибо» сигнализирует мозгу человека, что он социально защищен.
Поэтому привычка выражать благодарность является эффективным тонизирующим средством, пишет morning-news.ru.