Ученые выявили зависимость между качеством секса и длительностью сна. Оказывается, что недостаточный отдых у женщин в менопаузе понижает половую активность, и приводит к многообразного рода проблемам интимного характера.
Качественный сон не только лишь полезно сказывается на женской внешности, однако также может улучшить сексуальную жизнь, показало новое исследование ученых из врачебной школы Гарвардского университета и Калифорнийского университета. У 31% респондентов зафиксирована бессонница.
По мнению ученых, данные внушительно свидетельствуют о связи длительности сна с половой удовлетворенностью в период менопаузы. Эта связь отличается по интенсивности в различных возрастных группах. Женщины, которые спали по 6 часов ночью, имели на 9% меньше шансов быть чувственно активными, тогда как женщины, спавшие ночами по 5 часов, имели на 17% меньше шансов часто заниматься сексом.
«Женщины и медработники обязаны признать существование связи между симптомами менопаузы, недостатком сна, а еще их воздействием на уровень сексуального удовлетворения».
Доктор Джоанн Пинкертон сказал, что существует целый ряд методов решения сложностей с трудностями сна и сексом в период менопаузы, заключающая в гормональной терапии. Женщинам с соответствующими симптомами профессионалы рекомендуют такой результативный метод лечения, как гормональную терапию.