Открытие сделала группа американских ученых.
Ученые из соедененных штатов назвали основную причину раннего старения женщин.
В итоге длина теломер была больше у тех, кто хотя бы 30 мин. в день уделял зарядке.
Работники врачебной школы Калифорнийского университета в Сан-Диего описали собственный эксперимент на страницах издания American Journal of Epidemiology.
В соответствующем исследовании приняли участие 1500 женщин в возрасте от 64 лет до 95.
Всех участниц исследования вынудили носить на теле особый прибор — акселерометр. Затем профессионалы подвергли измерению длину теломер — хромосомных участков, которые укорачиваются из-за старения.
Таким образом, у женщин, ведущих малоподвижный стиль жизни, клетки стареют быстрее. Но исследование так и не дало ответа на вопрос — длина теломера это причина либо следствие особенностей образа жизни. Все это приводит к увеличению риска возрастных трудностей, разнообразных заболеваний, таковых как рак либо диабет.
Теломеры защищают размножающиеся хромосомы, однако при любом делении клетки они укорачиваются. Другими словами процесс старения у них замедлен.