Сейчас ученые из Боннского университета установили, что даже один недостаточно продолжительный сон за сутки способен плохо воздействовать на работу сердца. Результаты проведенного ими исследования были размещены на специализированном портале Eurekalert.
Ученые убеждены, что результаты данного опыта могут быть перенесены и на иные профессии, которые требуют долгих периодов беспрерывного труда и дают возможность только краткосрочного сна. Им создали условия, идентичные тем, в которых работают на суточных дежурствах мед. сотрудники либо пожарные.
Некоторые люди работают в спасательных службах и неотложной врачебной помощи и остальных местах, где работачая смена составляет 24 часа с маленьким количеством возможностей для сна.
Стоит обозначить, что все 20 человек не имели каких-либо жалоб на здоровье. Средний возраст участников составил приблизительно 31,6 лет. Спали участники исследования не не менее 3 часов в сутки. После опыта медработники также взяли анализы мочи и крови у собственных коллег, измерили кровяное давление и «послушали» сердце. Кроме прочего, увеличился уровень тиреотропного гормона (ТТГ), гормонов щитовидной железы FT3 и FT4, и кортизола (гормона, который вырабатывается организмом в ответ на стресс).Ведущий автор Daniel Kuetting говорит: «Мы в первый раз показали, как кратковременное лишение сна в контексте 24-часовых смен может привести к значительному увеличению сократительной способности сердечной мышцы, артериальному давлению и частоте сердечных сокращений».