Анализ сведений о количестве часов сна работников 5-ти стран продемонстрировал, что из-за недосыпания штатская экономика теряет больше всех — USD 411 млрд в год. Исследование, проведенное некоммерческой организацией RAND Corporation, также показало, что кроме финансовых потерь дефект сна резко увеличивает риск смертности.
Канада показала лучшие результаты сна, однако все равно ее экономика несет существенные финансовые потери (до USD 21,4 млрд в год — это около 1,35% ВВП и чуть наименее 80 тыс. потерянных рабочих дней).
Человек, который спит, в среднем, наименее чем шесть часов в сутки имеет на 13 процентов более высокий риск смертности, чем тот, кто спит от 7-ми до 9-ти часов. Люди, которые спят от 6-ти до семи часов в день, имеют на 7 процентов выше риск смертности.
Автор отчета Марко Хафнер говорит: «Наше исследование показывает, что эффекты от недостатка сна громадны».
Согласно исследованию, Германия теряет 200 000 рабочих дней в году, стоимостью $60 млрд, либо 1,56% ВВП.
Потери вызваны сокращением производительности труда у людей, которые не отдыхают довольно времени, либо их отсутствием на работе.
Исследование «Почему сон важен — экономические последствия недостатка сна» (Why Sleep Matters — The Economic Costs of Insufficient Sleep) стало первой работой, посвящённой оценке финансовых последствий недостатка сна среди работающего населения 5-ти различных стран: США, Великобритании, Канады, Германии и Японии.
Марко Хафнер (Marco Hafner), глава исследований RAND Europe и ведущий автор работы, сообщил: «Наше исследование показало, что последствия недостатка сна громадны».
Не менее небольшие уровни производительности и не менее высокий риск смертности в итоге недостатка сна работников оказывают ощутимое воздействие на экономику страны.
Улучшение качества сна и его длительности необыкновенно важно. Если каждый человек увеличит своё время для сна хотя бы до 7-ми часов в сутки, другими словами возможность получить в государственную казну дополнительные 24 млрд фунтов стерлингов. Германия ($ 60 млрд, либо 1,56 процента от ВВП, и чуть не менее 200 000 рабочих дней) и Англия ($ 50 млрд и чуть не менее 200 тыс. потерянных рабочих дней) имеют идентичные потери. За ними следует Япония ($ 138 млрд, что на 2,92 процента от ВВП, и около 600 тыс. потерянных рабочих дней).
Чтобы улучшить ситуацию, ученые разработали ряд рекомендаций для частных лиц, работодателей и органов власти.
В США самые большие финансовые потери (до 411 USD млрд, что на 2,28 процента своего ВВП) и количество потерянных рабочих дней (1,2 млн) из-за недостатка сна среди собственной рабочего населения. Сражаться с психологическими нагрузками на работе и не поощрять энергичное использование электронных устройств в нерабочее время.