Переход к здоровому стилю жизни позволяет нарастить исполнительную функцию разума, которая проявляется в не менее четком самоконтроле, не менее сильной воле и возможности находить решение для разных сложностей. К такому выводу научные работники университета Абердина пришли на основе результатов проведенного ими исследования.
Группа научных служащих, представляющих Абердинский институт в Британии Англии, инициировала проведение научной работы, в рамках которой постаралась разобраться, какое воздействие здоровый стиль жизни оказывает на деятельность мозга.
Как передает «Собеседник.ру», связь между работой мозга и физическими нагрузками давно установили ученые. При всем этом учитывались факторы, способные воздействовать на результаты, такие как возраст, пол, уровень образования и доходов, заболевания добровольцев. Доказано, что если у человека плохо развита исполнительная функция, то он равнодушен к спорту. В то же время у престарелых людей, которые занимались спортом и в целом были энергичны, как правило, исполнительная функция с течением времени оставалась на высоком уровне.
Ученые подчеркнули позитивную обратную связь между функциональностью мозга и потреблением полезной пищи.
Результаты исследования размещены в издании Frontiers in Neuroscience.