Острые специи рекомендуют ввести в рацион тем, кто тревожится о своем здоровье.
Специалисты одного из известнейших учебных заведений мира, из Гарвардского университета, назвали секретный продукт, способный сражаться с раком и ожирением. Острые приправы могут послужить красивыми профилактическими средствами.
Ученые вели наблюдение за состоянием здоровья и рационом питания 500 тыс. человек в течении 7-ми лет. Особенно можно выделить перец чили. По итогам исследований, специалисты сказали, что острые приправы и в частности свежий перец чили ускоряют обмен веществ, что дает возможность сражаться с раковыми болезнями и ожирением.
Добровольцы добавили в собственный рацион острый перец, что значительно снизило риск раннего смертельного исхода. Однако соединяет воединыжды их то, что все продукты содержат внутри себя капсацин — полезное вещество, которое может снимать даже самую острую боль.
Впрочем, в специях нужно знать меру и всегда вслушиваться к организму, считают ученые. Оно может привести к раздражению желудка и аллергии.
Стоит обозначить, что кандидат на президентский пост Хиллари Клинтон в процессе одного из собственных выступлений сообщила, что в день съедает по небольшому перцу Чили, чтобы оставаться здоровой и бодрой.