По утверждению ученых, женщинам необходимо спать дольше хотя бы на 30 мин. либо на час, чем мужчинам.
Минимум — на 20 мин., максимум — на 60 мин. дольше должен продолжаться женский сон.
Сообщается, что ученые провели особое исследование, участие в котором приняли 950 человек.
У мужчин работает одно полушарие на протяжении дня, а у женщин сразу оба. Профессионалы внимательно учили деловую активность добровольцев многообразного пола и их нервную систему, до того как придти к таким результатам.
Эксперимент был разбит на несколько этапов.
В процессе исследований получилось выяснить, что головной мозг мужчины работает только одним полушарием. Оказывается, женщинам для хорошего самочувствия необходимо спать в среднем на 30-60 мин. больше, чем мужчинам.
Ученые пояснили, почему женщины нуждаются в большем времени для сна, чем мужчины. Между тем в мозге у сильных уполномоченных особой активностью отличается только одно полушарие. При всем этом у женщин два полушария мозга задействованы в работе одновременно, а у мужчин работает одно. Мужчинам тоже указали на то, что если их работа связана с напряжённой интеллектуальной нагрузкой, то им тоже следует больше отдыхать.