Чтобы минимизировать неудобства, связанные с ожидаемым в ночь на 26 октября резким спадом давления, городским жителям следует дольше спать и временно отказаться от кофе.
Учитывая, что сначала при всем этом страдают люди с сосудистыми нарушениями, известный врач-кардиохирург, академик РАМН Лео Бокерия сказал, какими средствами можно оградить себя в условиях природной аномалии.
Те, кто ограничивает свое время сна из-за работы до 6-ти часов в сутки, в ночь на среду должны увеличить его хотя бы до 7-ми часов.
«Пожилым людям рекомендуется поспать 40-45 мин. на протяжении дня», — заявил, в частности, врач.
Бокерия также порекомендовал пить менее кофе людям, страдающим от перепадов давления, а утром в среду и вовсе отказаться от чашечки ароматного напитка. «Наоборот, я бы порекомендовал, зависимо от веса принимать от 20 до 35 капель валокордина». «Если у человека давление скачет, ему кофе не нужно. Особенно утром, когда человек только встает, и можно перед сном немножко», — обозначил Бокерия. «А от кофе давление повышается», — уточнил академик.
24 и 25 октября, пока атмосферное давление будет сохраняться на высоком уровне, метеозависимым людям необходимо увеличить дозу принимаемых препаратов (точную дозу должен подобрать лечащий врач). При не очень выраженных симптомах ухудшения состояния им рекомендуются регулярные прогулки и занятия физкультурой.
Третий день подряд в столице РФ метеорологи фиксируют аномально высокое атмосферное давление. До этого показатели обновились 23 октября и 22 октября (770 мм и 766 мм ртутного столба соответственно). Во вторник сохранится высокое давление, а в ночь на среду предполагается существенное снижение. Первопричиной таковых высоких характеристик стал антициклон, занявший практически всю территорию Европейской Российской Федерации, продолжает увеличиваться.