Такое расстройство сна может увеличить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, инфаркта и инсульта, болезней нарушения обмена веществ, в том числе диабета 2-го типа. После корректировки потенциальных причин риска профессионалы установили, что дневной сон длительностью не менее 60 мин. значительно увеличивает шансы на развитие сахарного диабета 2 типа. Они установили, что люди, чей дневной сон не превышает 40 мин., наименее подвержены развитию диабета. Профессионалы хотят и далее изучать связь между дневным сном и диабетом, так как существует мнение, что не дневной сон вызывает развитие заболевания, а сахарный диабет приводит к надобности спать днем.
Ученые утверждают, что продолжительный сон днем часто является следствием плохого сна ночью, который может быть вызван состоянием, которое называется апноэ во сне. Для сравнения, у тех, кто любит спать днем наименее 40 мин, лучше развивается внимательность и двигательные навыки, утверждают ученые.
«Кроме диабета, приверженцы поспать днем могут становиться жертвами самым различных трудностей с сердечно-сосудистой системой, а еще владеют повышенным риском ожирения», — говорит работник Института Токио, профессор Ямада Тамахиди, который возглавил исследование.
Ученые предполагают, что дневная сонливость может быть ранним признаком сахарного диабета, однако это еще предстоит обосновать в будущих испытаниях.
В то же время доктор Бенджамин Кейрнз из Оксфордского университета считает, что к результатам исследования японских ученых необходимо подходить с осторожностью.