Причём касается это всех его сторон.
Именно полноценный крепкий сон ученые из США назвали задатком непоколебимого и затяжного брака.
Эксперимент, позволивший выявить воздействие полноценного сна на взаимоотношения в паре, продолжался на протяжении недели.
На протяжении недели они были должны записывать количество часов, которое им удалось проспать, а еще отвечать на ряд вопрос, используя шкалу от 1 до 7.«Одна треть взрослых людей, состоящих в браке либо сожительствующих совместно, сообщают, что проблемы со сном обременяют их отношения», сообщил McNulty.
Как выяснилось, насколько бы люди не были увлечены друг другом, им все равно нужно как следует высыпаться, так как последствия от плохого сна могут быть крайне нехорошие.
Первая группа вопросов касалась степени их довольства семейной жизнью, 2-ая - помогала им рассмотреть эффективность времени, проведенного совместно, как быстро они разрешают споры и насколько им просто справляться с бытовыми трудностями. 2-ой же тип затрагивал такие моменты как бытовые дела, количество времени, проведённого совместно, разрешение конфликтов и прочие межличностные ситуации.
В рамках опыта пары расценивали свои отношения с партнером, оказалось, что чем лучше у людей был сон, тем более высокие оценки они ставили, отвечая на вопросы. Особенно данная закономерность касалась мужчин.