Так, если человек проводит очень долго, находясь в одном положении, то приток крови к его ногам уменьшается.
Ученые из Университета Миссури сделали вывод, что ерзание на стуле — привычка, которая часто раздражает окружающих, — в действительности является полезной для здоровья и, все-таки возможно, даже продлевает жизнь. Многим известно о вреде длительного сидячего образа жизни. Это, в свою очередь, увеличивает риск сложностей с сердцем.
Ученые из Университета Миссури (США) обнаружили: постоянное качание ногами увеличивает приток крови и укрепляет сердце.
Впрочем, профессионалы предупреждают, что одного ерзанья на стуле недостаточно для профилактики, поэтому физупражнения и регулярные прогулки на свежем воздухе в этом случае просто нужны, о чем информирует печатное издание Zee News.
Тем не менее, сотрудники Университета Миссури признают, что ерзание не является полноценной заменой прогулок и физических упражнений.
Результаты особого исследования размещены в журнале American Journal of Physiology. В сравнении с ними, разумеется, ёрзание на стуле приносит намного менее пользы.