По мнению профессионалов, на новые спортивные свершения человека могут воодушевить друзья, пишет morning-news.ru.
Ученые из Массачусетского технологического института (США) назвали способ вынудить себя заниматься физическими упражнениями. Об этом передает журнал Science News.
Американские ученые из Массачусетского технологического узнали, что простимулировать стремление заниматься спортом может превосходная компания.
Следует обозначить, что этот способ больше всего распространятся на мужскую часть населения планеты, в то время как женщины не так безумно зависят от компании. Представительницы слабого пола, даже не смотря на поддержку знакомых, чаще бросали начатое дело. Удивительно, однако показатели эффективности были намного выше у тех, кто пробегал длиннющие дистанции в окружении друзей.
К подобным выводам психологи пришли, проанализировав спортивные результаты бегунов.
Средний показатель их общей длины дистанций за 5 лет составил не менее 350 километров.