Английские ученые открыли самый простой, общедоступный и легкий способ сбросить лишний вес. В экспериментах принимали участие 14 человек, каждый из которых наслаждался часовым пребыванием в ванне с температурой воды 40 градусов, а еще подвергался физическим нагрузкам на протяжении того же времени. Испытуемых распределили на две группы.
Обследования испытуемых показали, что обе группы теряли примерно одинаковое количество калорий.
К тому же, уровень сахара у тех, кто принимал горячую ванну, оказался на 10% ниже в сравнении с теми, кто занимался спортом.
Также обнаружилось, что у тех, кто нежился в горячей ванне, уровень сахара в крови был на 10% ниже, чем у добровольцев из группы «физкультурников».
Ученые сделали вывод, что любой желающий может сбросить лишний вес, не прилагая особых физических усилий.