По итогам исследования ученых из университета Глазго, каждодневная езда на велосипеде понижает риск раковых заболеваний.
Ученые из Университета Глазго (Великобритания) доказали пользу от каждодневных велопрогулок. На протяжении 5-ти лет они мониторили состояние здоровья не менее чем 250 тыс. британцев среднего возраста, информирует morning-news.ru. Учёные сделали вывод, что среди пешеходов вероятность преждевременной смерти ниже, чем для велосипедистов. Ученые установили, что риск преждевременной смерти среди тех, кто ежедневно крутил педали, снизился на 41 процент, случаи заболевания раком — на 45, развития сердечно-сосудистых заболеваний — на 46. В целом для пешеходов риск получения сложностей от сердечно-сосудистых заболеваний снижался на 27 процентов, и не было отмечено связи с риском развития раковых заболеваний.
Для того, чтобы значительно улучшить свое здоровье, довольно каждый день ездить на велосипеде на работу и обратно.
За этот период времени 2430 волонтеров, участвовавших в исследовании, умерли.
Также было установлено, что прогулка пешком к месту работы тоже благотворно влияет на состояние здоровья, хотя и не в такой степени. Но число могло вырасти до 63 человек, если бы люди пользовались только социальным транспортом либо перемещались на личных авто.
При всем этом ученые не забыли и о выгоде ходьбы.
Ученые считают, что бег также полезен для курильщиков и приверженцев алкогольных напитков. В общем же езда на велосипеде уменьшает риск преждевременной смерти на 40%.