К такому выводу пришли американские ученые из Гарвардского университета, которые опровергли теорию диетологов о том, что молоко опасно для здоровья взрослых людей, так как вызывает серьезные недуги и нарушения работы ЖКТ, сообщается в The Journal of Nutrition.
По мнению создателей, употребление молока, йогурта и сыра в зрелом возрасте приводит к уменьшению потери минеральной плотности костной ткани в позвоночнике и бедре. Ученые из Гарвардского институт отмечают, что вместе с молочными продуктами нужно принимать добавки с витаминами группы D.
Американские мед. персонал выявили лучший способ употребления молока и молочных продуктов, который несомненно поможет сохранить здоровье. Этот элемент является одним из важных создателей костной ткани, отмечают мед. персонал.
Ученые считают, что подобное сочетание продуктов и добавок с витаминами несомненно поможет сохранить здоровье костей для людей старше 50 лет. У этих людей очень часто диагностируется остеопороз — заболевание, при котором появляется не высокая масса костной ткани, причем кости истончаются очень быстро, а это уже переломы шейки бедра, например, инвалидная коляска и т. д.…