О их выгоде было много сказано и раньше.
Учёные на протяжение уже затяжного периода времени подчеркивали позитивные свойства овощей и фруктов. Выяснилось, что те из них, кто ежедневно употреблял фрукты, в среднем жили, по самым скромным оценкам, на 30% дольше, чем другие. Но результаты последнего исследования оказались боле точными. Исследование продолжалось 12 лет.
Участниками экспериментов стали около 800 добровольцев в возрасте старше 65 лет. Оказалось, что фрукты продлевают жизнь мужчин и женщин.
Отмечается, что длительность жизни значительно сокращалась, если люди съедали на 150 граммов этих продуктов менее в день. По утверждению мед. сотрудников, уполномоченные слабого и сильного пола, которые едят по 650 миллиграмм полифенольных соединений, живут на 30% дольше, чем иные люди. Поэтому учёные утверждают о необходимости ежедневного употребления фруктов. При всем этом не нужно прибегать к дорогим средствам.