Ученые: Одна груша в день несомненно поможет снизить вес

Ученые из Америки 9 лет пытались выяснить, что может посодействовать сбросить лишний вес и решить проблему с неверным питанием.

Исследование ученых продолжалось 9 лет. Всё это время исследование было направлено на изучение проблемы ожирения среди населения.

Оказалось, что если употреблять ежедневно одну грушу, можно предупреждать и контролировать появление ненужных килограммов.

Ученые из Университета Луизианы рассказали, что в США Америки проблема ожирения стоит остро. Этот процесс презентовал устойчивое постепенное снижение веса. В итоге первые добились существенного сокращения веса.

Американские ученые провели исследование с целью изучения трудностей, связанных с ожирением.

За этот период времени был проанализирован рацион различных групп населения. В итоге выяснилось, что все нужные для похудения субъекты есть в груше. Первая группа добавляла к своему стандартному рациону питания одну грушу в день, 2-ая впрочем не вводила этот фрукт в своё питание.

Также груша, невзирая на ее сладость, фрукт очень низкокалорийный, в ней не содержится жирных кислот. Ученые объясняют это наличием в грушах клетчатки, калия, витамина С, пищевых волокон.

Также в ней содержится около 190 мг калия, а это насыщает наш организм главными микроэлементами, которые влияют на естественные очистительные процессы.

Смотреть онлайн бесплатно

Видео скачать на телефон бесплатно