О том, что при помощи музыки можно контролировать эмоции, сообщили австралийские учёные из университета Квисленда.
В процессе опыта с участием молодых людей ученые использовали музыкальные произведения, провоцирующие разные чувства — и позитивные, и негативные. Добровольцам посоветовали выбрать понравившуюся музыку, а через неделю попросили припомнить это произведение. Через неделю они должны были припомнить произведение. Основным критерием в выборе композиции было ощущение собственного счастья. Лучшим результатом стала уверенность молодых людей в управлении негативными чувствами и агрессией. Композиция также разрешала лучше чувствовать собственные эмоции. Как информирует morning-news.ru ссылаясь на sanny.net.ru, подростковый возраст — это время, когда больше всего происходят эмоциональные потрясения, при них трудно «сдерживать себя в руках», а кроме этого контролировать гнев и агрессию.